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【STAR運動節奏訓練】Part6 進階協調挑戰-看得懂但你做得到嗎? - YouTube
#運動節奏訓練 #協調性訓練 #居家健身本期影片是進階的協調挑戰,改變腳的節奏提升了兩倍速度,強度也增高很多!更困難的是手腳協調,配合節奏還有非常多的玩法,歡迎大家來挑戰喔。


